Обострений не было. В субботу были небольшие боли в позвоночнике в районе поясницы. В воскресенье уже поменьше, скорее какой-то дискомфорт ощущался.
Начала делать упражнение для позвоночника. На работе организовала себе нормальный стул. Записалась на прием к гинекологу.
Начала вести дневник, в который записываю все ощущения, в т.ч. психо-эмоциональные.
Спасибо Вам большое!